Состав: 100% семена кунжута,
Польза:
• Источник кальция, железа и полезных жиров
• Поддерживает здоровье костей и сердечно-сосудистой системы
• Содержит антиоксиданты (сезамин, сезамол)
• Способствует энергии и длительному насыщению
Способы применения:
• Как намазка на тосты или хлебцы
• Добавлять в каши, смузи, десерты
• Основа для соусов (хумус, тахини-соус)
• Как ингредиент в выпечке
КБЖУ на 100 г:
• Калорийность: 595 ккал
• Белки: 17 г
• Жиры: 54 г
• Углеводы: 21 г