Состав: Семена расторопши 100%
Польза:
Семена расторопши поддерживают здоровье печени, способствуют детоксикации организма и обладают антиоксидантными свойствами. Помогают улучшить пищеварение.
КБЖУ (на 100 г):
Калории — ~395 ккал
Белки — 20 г
Жиры — 30 г
Углеводы — 10 г
Способ использования:
Употреблять в молотом виде (1 ч. л. 1–2 раза в день), добавлять в каши, смузи или йогурт. Можно заваривать как настой.