Светлые семена с мягким ореховым вкусом для домашней выпечки и крекеров.
Как использовать:
- Связывание теста: смешайте 1 ст. ложку молотого льна с 3 ст. ложками воды, дайте загустеть и используйте в рецепте печенья или кекса.
- Хлеб: добавьте семена в тесто или посыпьте поверхность перед выпеканием.
- Крекеры: соедините с другими семенами и водой по рецепту, тонко распределите и выпекайте до нужной текстуры.
- Овощные котлеты: используйте увлажнённый молотый лён как часть связующей смеси, затем готовьте по рецепту.
- Панкейки: добавьте немного молотых семян в тесто, учитывая поглощение жидкости.
Совет: Льняная смесь помогает связывать тесто, но не заменяет взбитые яйца или белки и не подходит как универсальная замена во всех рецептах.
Состав: Семена светлого льна.
Пищевая ценность на 100 г:
Белки: 21,4 г.
Жиры: 38,7 г.
Углеводы: 15,8 г.
Энергия: 449 ккал / 2088 кДж.