Необжаренная гречка с мягким вкусом для каш, гарниров и домашней выпечки.

Как приготовить: Промойте. На 1 часть гречки возьмите 2 части воды, доведите до кипения и варите на слабом огне примерно 10–15 минут. Оставьте под крышкой на 5–10 минут. Для рассыпчатого гарнира не перемешивайте лишний раз.

Идеи для блюд:

• Гарнир: смешайте готовую гречку с грибами и луком.
• Завтрак: добавьте в тёплую кашу ягоды, корицу и миндальную пасту.
• Боул: подайте с запечённой свёклой, зеленью и кешью-соусом.
• Котлеты: используйте отцеженную готовую гречку с овощами и бобовыми по рецепту.
• Блины: измельчите крупу в муку и используйте в рецепте гречневых блинов; жидкость и связующие компоненты подбирайте по рецепту.

Состав: 100% зелёная гречка.

Пищевая ценность на 100 г:
Белки: 12 г.
Жиры: 3 г.
Углеводы: 57 г.
Энергия: 310 ккал.