Каша гречневая быстрого приготовления, без глютена и ГМО.

Как использовать:

• Ягодный завтрак: приготовьте кашу и добавьте ягоды или фруктовое пюре.
• Банан и какао: введите в готовую кашу какао, затем дополните бананом.
• Яблоко и корица: подайте с тушёными яблоками и щепоткой корицы.
• Ореховая подача: смешайте с небольшим количеством тахини или ореховой пасты.
• Несладкая каша: дополните готовыми овощами, грибами и зеленью.

Совет: После настаивания перемешайте и проверьте густоту. Добавляйте жидкость небольшими порциями, если нужна более мягкая консистенция.

Состав: Измельчённая гречневая крупа.

Приготовление: Залейте кипятком, тщательно перемешайте и накройте крышкой на 3–5 минут.

Пищевая ценность на 100 г:
Белки: 9 г.
Жиры: 2,09 г.
Углеводы: 73,82 г.
Энергия: 375 ккал / 1570 кДж.
Насыщенные жирные кислоты: 0,35 г.
Сахара: 0,01 г.
Соль: 0,01 г.
Клетчатка: 12,16 г.