Грецкий орех богат омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и белком. Поддерживает здоровье сердца, работу мозга и иммунную систему.
Состав: 100% грецкий орех.
Калорийность продукта (на 100 г): 654 ккал / 2737 кДж
Пищевая ценность (на 100 г):
Белки: 16 г
Жиры: 60 г
Углеводы: 11 г
Способы применения:
Употребляют как самостоятельный снек или добавляют в салаты, десерты, шоколад, гранолу, каши и выпечку.