Моринга, порошок.
Как использовать:
- Смузи: смешайте с фруктами и выбранной жидкой основой.
- Каша: добавьте к готовой несладкой каше.
- Йогуртовый соус: размешайте с йогуртом и зеленью.
- Салатная заправка: сначала смешайте с жидкой основой, затем заправьте салат.
- Намазка: добавьте по рецепту в хумус или овощную пасту.
Совет: Сначала смешайте порошок с небольшим количеством жидкости. Для порции следуйте указаниям на упаковке; остальные ингредиенты подбирайте по вкусу.
Не рекомендовано при беременности, грудном вскармливании и детям до 14 лет.
Пищевая ценность на 100 г:
Белки: 12 г.
Жиры: 1 г.
Углеводы: 67 г.
Энергия: 348 ккал / 1473 кДж.