Овсяные хлопья для быстрой каши, гранолы и домашней выпечки.

Как приготовить: На ½ стакана хлопьев возьмите 1 стакан горячей воды или растительного напитка. Перемешайте, накройте и оставьте на 3–5 минут; при необходимости доварите до желаемой мягкости. Густоту регулируйте жидкостью.

Идеи для блюд:

• Каша: дополните готовые хлопья ягодами, бананом или ореховой пастой.
• Гранола: смешайте с семенами, орехами и сиропом по рецепту и запеките, периодически перемешивая.
• Овсянка в банке: смешайте с растительным напитком и оставьте на ночь в холодильнике; утром добавьте фрукты.
• Печенье: используйте в рецептах овсяного печенья с бананом или ореховой пастой.
• Овощные котлеты: добавьте во влажную массу по рецепту и дайте хлопьям впитать жидкость перед формированием.

Состав: 100% безглютеновые овсяные хлопья.

Пищевая ценность на 100 г:
Белки: 13 г.
Жиры: 6,7 г.
Углеводы: 60 г.
Энергия: 371 ккал / 1561 кДж.