Знакомый мягкий вкус и хрустящая текстура для простых домашних блюд.

Очищенные сырые семена подходят для посыпок, начинок и намазок.

Как использовать:

• Овощные салаты: добавляйте к капусте, моркови или листовой зелени перед подачей.
• Намазка: измельчите в мощном блендере с водой, лимонным соком и травами; жидкость добавляйте постепенно.
• Крекеры и хлебцы: смешивайте с тестом или используйте для посыпки.
• Гранола: сочетайте с овсяными хлопьями, кокосом и сухофруктами по рецепту.
• Овощные котлеты: добавляйте измельчёнными к смеси из фасоли или овощей для текстуры, готовьте по рецепту.

Совет: Для более однородной намазки измельчайте небольшими порциями и регулируйте густоту водой. Целые ядра можно добавлять в готовые каши или есть отдельно.

Состав: 100% семена подсолнечника очищенные сырые.

Пищевая ценность на 100 г:
Белки: 21 г.
Жиры: 53 г.
Углеводы: 11 г.
Энергия: 605 ккал / 2531 кДж.